terça-feira, 25 de março de 2014

Conheça um dos nossos programas



Fight Trainer

A aula combina vários estilos de lutas e movimentos como socos, chutes, joelhadas e esquivas, abdominais de vários tipos e movimentos aeróbicos, como polichinelos, burpees e saltos. O resultado é uma aula superdinâmica, melhora a postura e dando uma injeção de disposição no dia a dia.

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